O que são dedos em garra?
Dedos em garra é uma deformidade dos dedos, acontece devido à uma retração e encurtamento dos tecidos (músculos e ligamentos). Os dedos dos pés ficam dobrados, as juntas ficam para cima e as pontas dos dedos ficam para baixo, formando uma garra. Essa condição pode afetar um dedo ou todos eles.
Os dedos em garra podem ter diversas causas, mas a principal é o uso de calçados apertados, por isso, são mais comuns em mulheres, devido ao uso de salto alto, por exemplo.
Em algumas situações, eles podem ter relação com outros problemas, como por exemplo:
- Derrame;
- Paralisia cerebral;
- Pé Marie-Charcot;
- Diabetes;
- Fraturas no tornozelo;
- Artrite reumatoide;
- Distúrbios genéticos.
No Brasil, cerca de 11,4% da população têm dedos em garra ou martelo. Além dos dedos em garra, existem também os dedos em martelo. A diferença principal entre essas deformidades é a posição do osso da ponta do dedo. No dedo em garra ele ficará fletido (para baixo) e no dedo em martelo ele ficará estendido (para cima).
Fatores de risco
– Idade: quanto maior a idade, maior são as probabilidades de desenvolver os dedos em garra. Com a degeneração dos ossos e músculos durante os anos, bem como redução da atividade física e capacidade de alongamento, isso pode causar uma rigidez maior das articulações e redução da mobilidade dos pés.
– Sexo: a mulher está mais predisposta do que o hoem a ter dedos em garra. A causa está ligada ao tipo de calçado utilizado, que em geral são desconfortáveis, inapropriados e apertados, como o salto alto, por exemplo;
– Comprimento dos dedos: quando o 2º dedo do pé é maior que os outros, calçados desconfortáveis e apertados, podem causar a compressão e flexão do 2º e demais dedos.
Sinais e sintomas
É muito importante ficar atento aos sinais que o seu corpo pode estar te mandando. Vejo quais são os sinais e sintomas de um dedo em garra:
- Dor nos dedos e nos metatarsos (ossos do pé);
- Inchaço nos dedos e no pé;
- Vermelhidão;
- Dor e rigidez ao movimentar os dedos;
- Surgimento de calos nos pés, nas regiões onde o pé e o calçado entram em atrito;
- Perda de mobilidade e força no pé e dedos.
Prevenção e tratamento
Para prevenir o surgimento dos dedos em garra, é necessário ter a saúde em dia, visitas frequentes a um especialista, além de excluir alguns hábitos da sua rotina que podem te levar a desenvolver essa deformidade. Veja abaixo o que fazer:
– Utilizar sapatos sob medida, pois eles vão acomodar o seu pé de maneira confortável e saudável;
– Se você possui dedos em garra, fazer fisioterapia para melhorar a mobilidade, a força e o controle dos dedos e do pé com manobras e exercícios específicos é essencial;
– Usar separadores de dedos;
– Usar palmilhas Pés Sem Dor.
A solução para dedos em garra
Pensando em como oferecer cada vez mais saúde e qualidade de vida aos brasileiros, a Pés Sem Dor teve a ideia de criar sapatos sob medida! Eles podem ser usados por qualquer pessoa, especialmente aquelas com deformidades nos pés, como dedos em garra, pés largos, pés inchados, com problemas para encontrar calçados que caibam nos pés e que sejam confortáveis.
Os sapatos sob medida da Pés Sem Dor são feitos especialmente para os pés de cada pessoa, excluindo todo o desconforto e rigidez de um calçado genérico. Se você possui dedos em garra, saiba que essa é a melhor opção de calçado para os seus pés.
Durante o tratamento, é importante que você exclua completamente o uso de calçados apertados. Com os calçados sob medida, você se previne de uma piora no quadro e/ou do surgimento de novos problemas causados por calçados apertados.
Cirurgia
A intervenção cirúrgica é uma opção somente quando o tratamento conservador, mudando os hábitos da pessoa e fazendo fisioterapia, não tiveram o efeito esperado.
Para realinhar os dedos dos pés, existem muitas técnicas cirúrgicas para essas deformidades e a escolha dependerá do médico e da gravidade dos seus dedos em garra.
Uma técnica conhecida é a de reparo do “Plantar Plate”, que é a fixação em caso de rompimento dessa estrutura tão importante para a estabilidade da articulação. As cirurgias desses casos devem ser evitadas e podem causar outros problemas, como lesões no nervo, infecção, inchaço, dor, desconfortos permanentes e até a perda da mobilidade dos dedos.
Por que usar sapatos sob medida?
A forma como os calçados em geral são produzidos, não atendem as necessidades de toda a população. Muitas pessoas se sentem desconfortáveis com esses calçados que compramos em lojas normais, feitos de forma genérica, justamente, porque eles são feitos sem levar em consideração as particularidades de cada pé.
Os calçados sob medida acomodam o formato do pé da pessoa, melhorando o conforto e eliminando dores causadas pelos calçados comuns. Se você possui pés largos, pés inchados, com deformidades, patologias fica muito tempo em pé, os calçados sob medida vão acabar com as suas dores e problemas na hora de usar um sapato.
Eles são feitos de forma única para o pé de cada pessoa, com precisão digital milimétrica, levando em consideração todos os detalhes, desde problemas nos pés, tipo de pisada e dores. Veja agora outros benefícios dos calçados sob medida:
- Encaixe perfeito para pés largos;
- Mais conforto;
- Mais tempo em pé sem dores ou desconfortos;
- Prevenção de progressão de patologias;
- Mais espaço para colocar uma palmilha sob medida.
Outros problemas nos pés causados por sapatos apertados
Muitas pessoas têm dificuldades em encontrar um calçado que caiba corretamente em seus pés, e por isso acabam comprando um calçado apertado.
As dores podem ser o primeiro sinal de que o seu calçado não é o mais adequado e pode estar te machucando. Pode pressionar a pele, causando ferimentos, e pressionar os ossos, desenvolvendo patologias e lesões mais sérias, como:
Processo de produção dos sapatos sob medida
Nossos especialistas captam com precisão todas as medidas de seus pés, usando um escâner 3D desenvolvido para criação de sapatos sob medida. A Pés Sem Dor é a única empresa a oferecer essa tecnologia de precisão no Brasil.
Com as informações captadas, criamos uma forma idêntica aos seus pés em nossas impressoras 3D. Somos os primeiros no Brasil a usar impressoras 3D para moldes de calçados sob medida.
Com o molde feito exatamente para os seus pés, começamos o processo de fabricação do sapato, que será confeccionado com qualidade e rapidez em 3 dias úteis!
Sapatos sob medida e palmilhas ortopédicas
O sapato sob medida elimina as dores causadas pelos calçados convencionais, que geralmente podem ser apertados e desconfortáveis. Para eliminar as dores causadas por patologias, o ideal é que o calçado sob medida seja usado com uma palmilha sob medida que redistribui a pressão na sola do pé e alinhar as articulações.
Para saber mais sobre as palmilhas, clique aqui.
Perguntas Frequentes
Quanto custa um sapato sob medida?
Os sapatos sob medida da Pés Sem Dor possuem valores de acordo com as medidas captadas durante a avaliação. Essa é a melhor opção para quem sempre tem problemas para encontrar sapatos que os acomodam perfeitamente e não causam nenhum tipo de dores.
E tem mais! Se você não se adaptar ao seu calçado em até 90 dias, a Pés Sem Dor devolve o seu dinheiro investido! É simples e fácil!
Como adquirir seu sapato sob medida?
É rápido e fácil! Para adquirir seu sapato sob medida, agende uma avaliação gratuita dos seus pés com nossos especialistas. Ligue, mande uma mensagem para o WhatsApp 4003-8883 ou acesse: www.pessemdor.com.br/sapatosobmedida/agendamento.
Como funciona a avaliação dos sapatos sob medida?
Ao chegar em uma Unidade Pés Sem Dor, você será recebido por um especialista em pés, tornozelos e joelhos, em seguida, preencherá uma ficha de cadastro e responderá algumas questões sobre as suas dores. Após essa etapa, a avaliação dos pés é iniciada.
O especialista vai realizar uma anamnese em seus pés, para entender as suas dores e queixas. Utilizando o aparelho de escâner 3D de alta precisão, o especialista capta todas as medidas de seus pés.
A Pés Sem Dor é a única empresa com escâner 3D desenvolvido para criação de sapatos sob medida. Com as medidas dos seus pés, é criado uma forma de uso de impressoras 3D, e depois disso, começamos a criação do seu sapato.
Em quanto tempo os calçados ficam prontos?
A Pés Sem Dor produz o seu sapato sob medida em até 3 dias, e depois disso, eles são enviados de forma gratuita para a sua casa!
